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Gestern klappte es leider nicht richtig mit dem Intervallfasten, obwohl es bisher ziemlich gut lief. Ich vermute, dass es am Stress liegt.
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108,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 29,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2047 kcal
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Gras: 70,71g | Prot: 165,12g | Glu: 180,80g.
Petit Déjeuner: Kellogg's No Added Sugar Crunchy Müsli Coconut & Cashew, Banane, Orangen, Milch 1,5%, Gut Ponholz Schinkengulasch. Déjeuner: Homann Remoulade, Ja! Fischstäbchen, Edeka Bio Joghurt Mild. plus...
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3112 kcal
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Exercice:
17k Schritte - 1 heure et 37 minutes, Repos - 14 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Schaff Es auch nur, wenn ich gerade keinen frühdienst habe 🤷🏼♀️. Ich denke, wegen seltenen "schlechten" Tagen sollte man nicht zu hart mit sich sein 😉
30 mars 21 par le membre: DieDavi
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30 mars 21 par le membre: flicks1
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Historique de poids de flicks1
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