Journal de ClausAmmer, 30 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2021
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1676 kcal Gras: 63,81g | Prot: 129,53g | Glu: 129,64g.   Petit Déjeuner: Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Müller Milch Reis High Protein Klassik, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. Déjeuner: GutBio Bio Rinder Entrecôte, Protein Muffin, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, IronMaxx 100% Whey Protein. Dîner: Müller Milch Reis High Protein Klassik, Büsch Emmer Dinkel Vollkornbrot , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Chef Select To Go Gemüsesticks, Fürstenberg Zitrus Radler Alkoholfrei , Fürstenberg Radler. Snacks/Autre: Moser Roth Schokolade. plus...
1707 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ClausAmmer


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.