Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2021
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1676 kcal
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Gras: 73,38g | Prot: 113,42g | Glu: 139,21g.
Petit Déjeuner: Bio Haferdrink, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Banane, Chia-Samen, Geschälte Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Lidl Griechischer Joghurt. Dîner: Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Kochschinken, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, REWE Walnussbaguette. Snacks/Autre: Bravo Nussmischung, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan1977!
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