Journal de annkisommer, 30 mars 21

Fett 22.8%
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1329 kcal Gras: 50,15g | Prot: 88,01g | Glu: 122,69g.   Petit Déjeuner: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Protein Sandwich, Crownfield Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Magerquark. Déjeuner: Cocktailtomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Protein Toast , Burger King King Pommes (Klein). Dîner: Develey Burger Sauce, BioBio Veggie Bratwürstchen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Gazi Grillkäse. Snacks/Autre: Aldi Kichererbsen Chips, Solevita Eistee Zero Pfirsich, Nutella B-Ready. plus...
2340 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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