Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2021
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 17,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1215 kcal
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Gras: 26,81g | Prot: 75,21g | Glu: 171,24g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Gandum, Morin Topping Coklat, Sunpride Banana. Déjeuner: Rempeyek, Bango Kecap Manis, Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih. Dîner: Tahu, Labu Siam, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Autre: Roma Sari Gandum, House Of Organix Black Chia Seeds, Madu, Jeruk, Nanas, Apel (tanpa Kulit), Putih Telur. plus...
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1883 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jujubaidah
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