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My bathroom scales were all over the place this weekend. But- I am sure this is my correct weight. Still losing- just not as rapidly- which is good.
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109,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 46,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1373 kcal
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Gras: 61,39g | Prot: 126,21g | Glu: 94,85g.
Petit Déjeuner: Grapefruit (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), egg. Déjeuner: cheese roll, chicken tenderloin, steamed brocolli, blue cheese dressing, salad. Dîner: carrots, green beans italian, filet of beef. Snacks/Autre: cashews, sugar free popsicle. plus...
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3366 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 6 minutes, Ménage - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 34 minutes, Dormir - 7 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de flabberbuster
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