Journal de hotgirlsummer2021, 30 mars 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2021

84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg. Reste à parcourir: 19,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 mars 2021:

1108 kcal

Gras: 65,24g | Prot: 71,35g | Glu: 67,88g. Petit Déjeuner: Coffee with Cream, Calavo Avocado, Darigold Low Fat Cottage Cheese, Fried Egg. Dîner: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Extra Virgin Olive Oil, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Bell Peppers, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Pictsweet Steam'ables Edamame with Sea Salt, Quaker Buttermilk Ranch Rice Crisps. plus...

1093 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Spinning - 1 heure, Samsung Health - 22 heures et 30 minutes. plus...

Perdant 2,9 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

hope you are having a great day!

30 mars 21 par le membre: lindsaylue


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