Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2021
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1360 kcal
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Gras: 42,67g | Prot: 65,54g | Glu: 174,65g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Papa John's The Works Pizza (Medium). Dîner: Chicken Breast, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Autre: Banana. plus...
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2227 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 7 heures et 38 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Zaw00d
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