Journal de IrinaOrl, 31 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2021
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1286 kcal Gras: 48,33g | Prot: 122,47g | Glu: 89,46g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Магнит Авокадо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Omega-3 Fish Oil, Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), каша гречка/овсянка, грудка индейки запеченная. Dîner: Parmalat Молоко 0,5%, Lindt Шоколад 85% Какао, Frustyle Красный Апельсин, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Болгарский Перец, Помидоры, Скумбрия, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. Snacks/Autre: Голубика, Лента Творог 1%. plus...
2396 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de IrinaOrl


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.