Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2021
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1293 kcal
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Gras: 42,61g | Prot: 70,99g | Glu: 158,14g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kaffee, Kiwi, Banane, Birnen, Penny Markt Butterkäse, Elite Laekkergarden , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Dîner: Elite Joghurt 0,1%, Cocktailtomaten, Avocados, Aldi Blattsalat Mix, Penny Markt Mayonnaise , Werder Hot Chili Ketchup, Edeka Thunfisch Steak, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt. Snacks/Autre: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Dr. Quendt Dinkelchen, Teekanne Kamille, Meßmer Ingwertee. plus...
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2110 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 21 minutes, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de IckebinsDrea
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