Journal de atlik, 31 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2021
74 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1465 kcal Gras: 46,87g | Prot: 83,40g | Glu: 181,73g.   Petit Déjeuner: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Куриные Котлеты в Духовке, Магнит Сыр Российский 50%, Гречка Вареная. Dîner: Магнит Банан, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Малиновое Варенье, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Запечённое Яблоко . plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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