Journal de Callmeelynn, 31 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2021
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1816 kcal Gras: 69,59g | Prot: 97,45g | Glu: 208,28g.   Petit Déjeuner: Bananas , Gorima Sabja Seeds, Lifestyle Food Chia Seeds, Parmalat Medium Fat Apricot Yoghurt, Jungle Oats, Health Connection Wholefoods Just Protein (Just Soy). Déjeuner: B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Coconut Oil, Fried Egg , Cooked Greens (from Fresh). Dîner: Vinegar , Onions , Green Olives, Cooked Yellow Corn (Fat Not Added in Cooking), PnP Shredded Tuna in Water, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Baby Zucchini , Woolworths Baby Marrows, Lettuce. Snacks/Autre: Green Olives. plus...
2863 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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