Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2013
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145,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 43,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2142 kcal
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Gras: 92,41g | Prot: 136,13g | Glu: 192,98g.
Petit Déjeuner: Herbalife Nutritional Shake Mix - Cafe Latte, Low Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Hard-Boiled Egg, Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey & Vegetables. Dîner: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Greggs Savory Ranch Dressing, Meat Loaf Made with Beef and Pork, White Potatoes (Flesh and Skin), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Kroger Sugar Cookie. plus...
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3781 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 12,7 kg par Semaine
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Historique de poids de cclee53
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