Twee dagen keihard getraind en minimaal gegeten... spiergroei?
|
71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 65,41g | Prot: 66,96g | Glu: 125,65g.
Petit Déjeuner: LU Cracotte, Bakboter (Ongezouten), Gebakken Ei. Déjeuner: Becel Boter, Weight Care Maaltijdreep Choco Crisp, LU Cracotte, Bolletje Volkoren Beschuit, Aldi Gegrilde Kipfilet. Dîner: Jumbo Ceasar Salade, AH Kleine Krieltjes, Jumbo Gevulde Sate Schnitzel. Snacks/Autre: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Perzik Vanille, Ketchup, Trader Joe's Gedroogde Abrikozen, Aldi Gegrilde Kipfilet. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Miranda1984b
|