Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2021
|
59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 50,61g | Prot: 72,63g | Glu: 156,06g.
Petit Déjeuner: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Isola Bio Latte Avena Integrale, Melinda Mela. Déjeuner: Pasticceria Rivetti Colomba, Burrata, Quadro Carni e Salumi Salame Crudo, la Piemontesina Uova, Certossa Pane alla Segale, Mioorto Songino, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Dîner: Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Autre: Terre d'italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Milbona Quark Magro, Alce Nero Semolino Grano Duro, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Yakult Yakult Plus. plus...
|
|
1679 kcal
|
Exercice:
Allenamento in casa - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de #marinella
|