Journal de Kobe76, 31 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2021
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 27,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

952 kcal Gras: 24,63g | Prot: 50,33g | Glu: 133,63g.   Petit Déjeuner: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiocchi d'Avena, Fragole, Zaini Cacao Amaro in Polvere. Déjeuner: Pomodorini, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Certossa Pane alla Segale. Dîner: Pomodorini, Insalata Mista, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Petto di Tacchino Cotto al Forno. Snacks/Autre: Algida Liuk. plus...
2323 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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