Journal de alienap, 31 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2021
59 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1392 kcal Gras: 65,44g | Prot: 71,71g | Glu: 123,63g.   Petit Déjeuner: Água com Limão, Nespresso Café, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar. Déjeuner: Cacau Show Pastilha de Chocolate Ao Leite com Aroma de Menta, Cenouras, Fugini Milho Verde, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cabotia, Tomates, Alface, Perdigão Batata Palito Congelada, Sadia Filé Mignon Suíno, Sococo Leite de Coco Tradicional. Dîner: Sadia Salame tipo Hamburguês, Verde Campo Queijo Cottage Lacfree, Nutri Vida Pão Multicereais. Snacks/Autre: Browneria Brownie Vegan. plus...
1460 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alienap


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.