Journal de micbell, 31 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2021
108,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 24,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1358 kcal Gras: 64,21g | Prot: 86,60g | Glu: 127,06g.   Petit Déjeuner: Mango, Strawberries , General Mills Original Cheerios, Walnuts, Almonds , Iron Vegan Sprouted Protein, Ancient Nutrition Keto Callogen Protein Powder . Déjeuner: Swiss Cheese , Mastro Salami Sopressata. Dîner: General Mills Original Cheerios, Strawberries , Manitoba Harvest Hemp Protein Smoothie, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Tre Stelle Traditional Ricotta, Olive Oil , Cooked Green String Beans (from Fresh), Baby Spinach. plus...
2720 kcal Exercice: walking - 34 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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