Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2021
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1811 kcal
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Gras: 62,14g | Prot: 57,85g | Glu: 244,95g.
Petit Déjeuner: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Geen Merk Gebakken Havermout met Appeltjes, Kaneel en Pecannoten. Déjeuner: Grand Italia Spaghetti Volkoren, Aldi Geraspte Emmental, Okay Spaghettisaus met Kippengehakt, Tomaten, Courgette en Paprika. Dîner: Balade Chocopasta Puur, Boni Season’S Special (Rode Biet - Appel), AH Rustiek Stokbrood Spelt. Snacks/Autre: Côte d'Or Melkchocolade (25g), La Laitière Chocomousse, Bolletje Graanreep Cranberry, Nescafé Gold Caramel Latte, M&M's Crispy, Storck Toffifee. plus...
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2084 kcal
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Exercice:
Wandelen - 2 heures et 32 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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