Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2021
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95,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1551 kcal
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Gras: 50,78g | Prot: 73,11g | Glu: 137,56g.
Petit Déjeuner: Microingredients Organic Triple Fiber, Cathy Rolled Oats Dry, Flaxseed Seeds, Parmesan Cheese (Shredded), Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Flaxseed Seeds. Déjeuner: Oroweat Dark Rye Bread, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Peas and Carrots (Frozen). Dîner: Sabra Classic Hummus, Member's Mark Premium Albacore Tuna in Water, Olive Oil, Cabbage, Peloponnese Kalamata Olives, Trader Joe's Tahini Sauce. Snacks/Autre: Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Oranges. plus...
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2412 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 13 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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