Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2021
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1522 kcal
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Gras: 69,24g | Prot: 96,68g | Glu: 148,20g.
Petit Déjeuner: Water, Trader Joe's Raw Almonds. Déjeuner: Water. Dîner: Olive Oil , Lemon Juice, Garlic , Black Pepper , Kroger Garlic Salt, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli , Winn-Dixie Zucchini. Snacks/Autre: Icelandic Yogurt, Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds, Water, Signature Select White Corn Kernals, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Trader Joe's Pitted Prunes, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Align Dualbiotic. plus...
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2111 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mcheikh17
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