Journal de aN1Lo, 01 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2021
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

874 kcal Gras: 25,49g | Prot: 80,36g | Glu: 77,07g.   Petit Déjeuner: Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Геркулес Финский. Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Lactica Йогурт Греческий 4%, Савушкин Продукт Творог 1%. Dîner: 365 Дней Креветки в Рассоле, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Шпинат. Snacks/Autre: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Клубника, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. plus...
2103 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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