Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2021
|
72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2949 kcal
|
Gras: 154,60g | Prot: 153,54g | Glu: 249,15g.
Petit Déjeuner: Конти Печенье Артемон, Магнит Сыр Маасдам, Приготовленная Брокколи (без Жира), Креветки (Вареные или на Пару), Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Saleks Вафли Голландские, Вологодское Яйцо, Каждый День Пита. Déjeuner: Сухие Семена Чиа, Молочный Фермер Ряженка 3,2%, Салтовский Хлеб Диабетический, Борщ с Курицей. Dîner: Геркулес Овсяные Хлопья, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Autre: Помидоры, Мандарины, Ласунка Стакан Великан с Какао, Яготинская Сметана 21%, Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Желатин Пищевой. plus...
|
|
759 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Machine d'exercice - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Google Fit - 21 heures et 55 minutes. plus...
|
Perdant 3,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Полуничка
|