Journal de MarcoHL, 01 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2021
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4769 kcal Gras: 106,83g | Prot: 408,01g | Glu: 528,95g.   Petit Déjeuner: Doppelherz Omega-3, Lidl Alaska Seelachsfilet, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, EAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Oryza Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei, Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Backpulver, Lebkuchengewürz, Flavdrops, Natur Reis, Zimt, Banane. plus...
50 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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