Journal de smiley13885, 01 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2021
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1352 kcal Gras: 48,85g | Prot: 66,23g | Glu: 168,92g.   Petit Déjeuner: Aldi Kochschinken, Rührei, Landbäckerei Weizenmischbrot. Dîner: Meal Quick Frischer Salat Tomate Mozzarella, Pesto, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). plus...
2103 kcal Exercice: Shopping - 20 minutes, Debout - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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