Journal de katerynayasu, 01 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2021
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1818 kcal Gras: 85,82g | Prot: 69,57g | Glu: 115,92g.   Petit Déjeuner: Lindt Шоколад Lindt Rich Dark 85% Cacao, Fazer Crisp Dark Rye, Сыр, Philadelphia Light, Лосось. Déjeuner: Помидоры, Лосось, Авокадо, Сыр Маасдам, Брокколи, Жареное Яйцо. Dîner: Козий Сыр (Полумягкий), Фруктовый Коктейль или Смесь, Смешанные Орехи, Коньяк. Snacks/Autre: Lindt Шоколад Lindt Rich Dark 85% Cacao, Орехи в Шоколаде, Овсяная Каша на Молоке, Киви, Мёд. plus...
2269 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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