Journal de egpletts99, 01 avr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2021

73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 avril 2021:

1542 kcal

Gras: 72,90g | Prot: 64,64g | Glu: 145,65g. Petit Déjeuner: Choceur Hot Chocolate Drink, Blueberries , Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Kellogg's All-Bran. Déjeuner: Asda Nut Mix, Cathedral City Cheddar Cheese, Nairn's Cheese Oatcakes, Tangerine. Dîner: Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Lichfields Oat Shortcake Biscuits, Sojade Soya Yoghurt, Plum Sauce , Tesco Mixed Vegetables, Tesco Lamb Leg Steaks. Snacks/Autre: Tea with Semi-Skimmed Milk. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

16 supporteurs Encourager

Commentaires

well done

01 avr. 21 par le membre: Rach.😘xx

Thank you but hard work.

01 avr. 21 par le membre: egpletts99


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