Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2021
|
112,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 33,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
753 kcal
|
Gras: 13,43g | Prot: 68,32g | Glu: 87,96g.
Petit Déjeuner: Waitrose Essential Bran Flakes. Déjeuner: Spring Onions , Waitrose Beetroot Salad, Cucumber (with Peel) , Hard-Boiled Egg , Waitrose Tuna Steaks, Full Green Sweet Potato Rice. Dîner: Waitrose Essential Mustard Piccalilli, Lettuce, Waitrose Beetroot Salad, Waitrose Essential Low Fat Natural Cottage Cheese, Cucumber (with Peel) , Marks & Spencer Jacket Potatoes, Iceland Whitefish Fillets. plus...
|
|
3069 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mooncat74
|