Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2021
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2155 kcal
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Gras: 82,47g | Prot: 55,05g | Glu: 298,85g.
Petit Déjeuner: Bananas, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter. Déjeuner: Fruit and/or Nuts Muffin, Latte Coffee. Dîner: Egg, Land O'Lakes Salted Butter, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, L'oven Fresh Plain Bagel, Season's Choice Crinkle Cut French Fried Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend. Snacks/Autre: Baker's Treat Swiss Rolls, Chocolate Chip Cookies (Lower Fat), Chocolate Chip Cookies (Lower Fat). plus...
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2126 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Regarder TV - 2 heures, childcare, sitting - 2 heures, breastfeeding - 3 heures, Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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