Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2021
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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700 kcal
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Gras: 17,87g | Prot: 50,13g | Glu: 69,99g.
Petit Déjeuner: Splenda Endulzante sin Calorías, Quaker Multibran con Pasas, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light. Déjeuner: Cebollas, Tomates, Dondé Fideos (Pasta de Harina de Semola), Cilantro, Rábano, Cebollas, Albóndigas de Carne de Cerdo, Caldo de Carne. Dîner: Alpino Jamón de Pavo, Zwan Premium Queso Panela Rebanado, McCormick Aderezo de Mayonesa, Oroweat Thins Multigrano. plus...
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2801 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 45 minutes, P90X - 52 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 7 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de PATO545
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