Journal de 19J, 01 avr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2021

85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg. Reste à parcourir: 17,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 avril 2021:

927 kcal

Gras: 21,78g | Prot: 28,03g | Glu: 155,90g. Petit Déjeuner: Blueberry & Almond Milk Smoothie. Déjeuner: Muller Bliss Corner, Kallo Low Fat Rice Cakes, Carrot & Roasted pepper soup. Dîner: Marmite Marmite, Toasted White Bread , Heinz Spaghetti Hoops. Snacks/Autre: Braeburn Apples, Oranges , Snack a Jacks Sour Cream & Chive (22g), Ryvita Crackerbread, Asda Frozen Raspberries, Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly. plus...