Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2021
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1413 kcal
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Gras: 61,18g | Prot: 68,94g | Glu: 146,56g.
Petit Déjeuner: Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Déjeuner: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Café com Leite e Açúcar, Seara Apresuntado, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado, Primor Margarina, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Snacks/Autre: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Macaxeira. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tatilegal
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