Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2021
|
95,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 50,63g | Prot: 55,20g | Glu: 164,84g.
Petit Déjeuner: Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Egg. Déjeuner: Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Worthington Loma Linda Fat Free Diced Chik, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Peas and Carrots (Frozen), Hormel Oven Roasted Deli Turkey. Dîner: Baked Breaded or Battered Fish Stick Patty or Fillet, Veggie Made Penne with Cheddar Cheese Sauce, Sweet Red Peppers, Radishes, Cabbage, Olive Oil. Snacks/Autre: Pear, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine, Driscoll's Blueberries. plus...
|
|
2485 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 10 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 53 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ceciofal
|