Journal de Jan1977!, 02 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2021
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1711 kcal Gras: 58,90g | Prot: 104,16g | Glu: 190,58g.   Petit Déjeuner: Bio Haferdrink, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: REWE Streuselkuchen , Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Chia-Samen, REWE Mandeln Gehobelt, Seeberger Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Chiquita Banane, Heidelbeeren, Erdbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Dîner: Gekochtes Ei, Develey Burger Sauce, Aldi Rote Paprika, Sinnack Eiweißtortilla. Snacks/Autre: Monin Caramel Sirup, Alpro Barista Hafer , Eisbergsalat, Erdbeeren, Azura Miniromatomaten. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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