|
Le voy encontrando la vuelta a subir más lento de peso
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3099 kcal
|
Gras: 61,57g | Prot: 169,02g | Glu: 315,72g.
Petit Déjeuner: Don Yeyo Pan Doble Salvado, Okebon Molino Natural Naranja y Chips de Chocolate , Milkaut Leche Entera, Banana, Morixe Avena Tradicional , Huevo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Camote Cocido. Déjeuner: La Paulina Queso Rallado, La Salteña Ñoquis de Papa, Merluza al Horno o a la Parrilla. Dîner: Champaña, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Cumaná Lomitos de Atún al Natural , Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Arcor Turrón de Maní, Vauquita Alfajor. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ivan.snorkel
|