Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2011
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2158 kcal
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Gras: 73,86g | Prot: 61,75g | Glu: 256,40g.
Petit Déjeuner: mayonnaise, english muffin. Déjeuner: Root Beer. Dîner: butter, pork, beer, cauliflower, bean soup. Snacks/Autre: oreo cookie, smoked almonds. plus...
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2628 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 40 minutes, Course à Pied - 10/kph - 26 minutes, Dormir - 7 heures et 34 minutes, Repos - 6 heures et 57 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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