Journal de HydeKoji, 02 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2021
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1948 kcal Gras: 61,76g | Prot: 96,33g | Glu: 251,72g.   Petit Déjeuner: みそ汁, Quaker オートミール, ザバス ウエイトダウン. Déjeuner: 松屋 牛リブロースのカットステーキ定食. Dîner: 焼きドーナツ, 全粒粉のビスケット, だんご, 生協 ミックスナッツ, イオン 鶏レバー煮, ケイエス 鶏つくね串, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 卵焼き, ふじっ子 ひじき煮, ケイエス 鶏つくね串, ローソン おにぎり屋 玄米おにぎり しそ昆布. Snacks/Autre: チョコ. plus...
2252 kcal Exercice: Dormir - 14 heures, Shopping - 6 heures, Conduire - 4 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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