Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2021
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82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1226 kcal
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Gras: 50,37g | Prot: 46,63g | Glu: 100,19g.
Petit Déjeuner: McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin, Truvia Sweetener (Packet), Cream (Half & Half) , Coffee, Water (Bottled) . Déjeuner: Chicken or Turkey Salad, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Dîner: Vita Food Products Herring in Sour Cream, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten). Snacks/Autre: Sprite Sprite Zero, Kettle One Vodka. plus...
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2473 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Weight lifting - 15 minutes, Squats - 2 minutes, Repos - 8 heures et 43 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de k.edwards3
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