Journal de berikajeskin, 02 avr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2021

63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg. Reste à parcourir: 7,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 avril 2021:

701 kcal

Gras: 30,17g | Prot: 24,57g | Glu: 74,50g. Petit Déjeuner: Maydanoz, Sahanda Yumurta, Beyaz Ekmek. Déjeuner: Patates Salatası, Tavuklu Piriç Çorbası, Mercimek Çorbası, Kahve. Dîner: Tavuklu Piriç Çorbası, Nohutlu Pilav. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires

Tebrikler 👏👏👏👏

02 avr. 21 par le membre: freeboy28


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