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pilateseğitmeni
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02 avr. 21
Journal de pilateseğitmeni, 02 avr. 21
Profil de pilateseğitmeni
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2021
47,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
42,4 kg
.
Reste à parcourir:
2,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 avril 2021:
1272 kcal
Gras: 62,16g | Prot: 46,14g | Glu: 113,49g.
Petit Déjeuner:
Cafelux Dibek Kahvesi.
Déjeuner:
Cafelux Dibek Kahvesi, Domatesler, Doğal Peynir.
Dîner:
Mercimek Çorbası.
Snacks/Autre:
Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Cafelux Dibek Kahvesi.
plus...
1459 kcal
Exercice:
Etudier - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
5 supporteurs
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Commentaires
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03 avr. 21 par le membre:
Sedaanuur
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Historique de poids de pilateseğitmeni
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