Journal de Barise, 25 déc. 13

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2013

103 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2013:

613 kcal

Gras: 33,16g | Prot: 32,58g | Glu: 48,86g. Petit Déjeuner: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Süt. Déjeuner: Armut. Dîner: Etli Biber Dolması. Snacks/Autre: Çay (Demlenmiş). plus...

2736 kcal

Exercice: Natation (Lent) - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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