Journal de sachko.mr, 03 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2021
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1339 kcal Gras: 53,60g | Prot: 102,63g | Glu: 131,25g.   Petit Déjeuner: Банан, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Чай, Местное Известное Творог 1%, Грецкие Орехи. Déjeuner: Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Куриное Филе Жареное без Масла. Dîner: Чай, Финик, Местное Известное Творог 1%, Грецкие Орехи, Банан. Snacks/Autre: Финик, Ол'Лайт Батончик Инжир, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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