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ndilekak
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03 avr. 21
Journal de ndilekak, 03 avr. 21
Profil de ndilekak
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2021
112 kg
Perdu jusqu'à présent:
6 kg
.
Reste à parcourir:
22 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 avril 2021:
726 kcal
Gras: 38,78g | Prot: 35,09g | Glu: 58,99g.
Petit Déjeuner:
Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Dost Süzme Peynir.
Déjeuner:
Kırmızı Mercimek Çorbası.
Dîner:
Domatesler, Marul, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Izgara Köfte.
Snacks/Autre:
Simbat Ceviz.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
14 supporteurs
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Commentaires
Tebrikler 👏👏👏👏👏👏👏
03 avr. 21 par le membre:
freeboy28
Historique de poids de ndilekak
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