Journal de maluwkairinka, 03 avr. 21

Маленькими шагами 🥺
55 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

965 kcal Gras: 49,42g | Prot: 86,68g | Glu: 43,76g.   Petit Déjeuner: Малиновое Варенье, Лукавица Творог Нежирный. Déjeuner: Шостка Сыр Российский 50%, Polmlek Сырный Крем, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны. Dîner: Бащинский Колбаса Варёная , Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, Шостка Сыр Российский 50%. Snacks/Autre: Красное Яблоко. plus...
131 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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