Journal de Miranda1984b, 03 avr. 21

Profil de Miranda1984b | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Drie dagen zelfde gewicht eten op circa 1400 calorieën... voelt als zondigen🤪...

71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 11,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 avril 2021:

1091 kcal

Gras: 35,25g | Prot: 51,41g | Glu: 84,22g. Petit Déjeuner: Slankie Smeerkaas 20+, Bolletje Volkoren Beschuit. Déjeuner: Calvé Pindakaas (20g), Aldi Rijstwafel. Dîner: Sauvignon Blanc, Sushi, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing. Snacks/Autre: Gesneden Ham, Lay's Paprika Chips (Zakje). plus...

233 kcal

Exercice: Pilates - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...

poids stable

7 supporteurs Encourager

Commentaires

1400 calorieën voelt als zondigen? hoeveel eet je normaal dan?

03 avr. 21 par le membre: linshelu

Te weinig..... als ik dieet eet ik rond 1000, maar hoorde dat mijn verbranding dan uit slaat en ik daardoor niet afval. Dus vandaar een aanpassing. En dan zijn 400 calorieën echt veel meer. Een ding is zeker. Ik groei er niet van dus dat is goed. Nu begonnen met trainen dus moet vanzelf een kantelpunt komen dat het motortje weer aan slaat💪😅

03 avr. 21 par le membre: Miranda1984b

1400 is nog erg weinig als je ook traint.. of ben je heel erg klein?

03 avr. 21 par le membre: linshelu

169cm.... gemiddeld

03 avr. 21 par le membre: Miranda1984b

Oh 1000 dat is wel heel weinig

03 avr. 21 par le membre: PeetjePuk

1400 erg weinig bij die lengte en sport.. en je gewicht is?

04 avr. 21 par le membre: linshelu

Op dit moment is het gewicht 71.7 kg na 3 maand Curaçao. Voor ik wegging 67kg.

04 avr. 21 par le membre: Miranda1984b


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Miranda1984b

Voir l'Historique Complet

Journal de Miranda1984b, 03 avr. 21

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Miranda1984b