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Peso estacionado, confiante q a semana q vem será melhor. Perseverança ✊🏽🐢
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1850 kcal
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Gras: 92,24g | Prot: 116,82g | Glu: 139,04g.
Petit Déjeuner: Leite (Leite Integral), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão de Leite. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Quiabo Cozido, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Dîner: Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina. plus...
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2549 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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