Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2021
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2285 kcal
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Gras: 41,53g | Prot: 235,63g | Glu: 240,03g.
Petit Déjeuner: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Malt-O-Meal Berry Colossal Crunch, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Kroger Ground Turkey 93/7, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Déjeuner: Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough. Dîner: Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Great Value Cut Green Beans (No Salt Added), Breyers Brownie Cheesecake Ice Cream, Skinless Chicken Breast, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup. Souper: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil. plus...
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2312 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 45 minutes, Ménage - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Assis - 2 heures, Cuisiner - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Bus Driving - 8 heures, Repos - 3 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Have a Happy Easter Chris!👍
03 avr. 21 par le membre: Shrewdness
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Historique de poids de chrisw77
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