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Feriadão está tenso, mesmo comendo menos, e praticando atividade física, está tenso, bora bora foco total 😍
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78,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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506 kcal
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Gras: 10,91g | Prot: 23,72g | Glu: 87,34g.
Petit Déjeuner: Banana Prata, Suco Detox, Água com Limão. Déjeuner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates, Alface, Big Frango Filezinho Sassami Frango, Pronto Light Purê de Batata. Snacks/Autre: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. plus...
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2110 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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