Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2011
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 50,3 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1298 kcal
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Gras: 32,09g | Prot: 77,55g | Glu: 191,07g.
Petit Déjeuner: Chocolate Covered Marshmallow Pie Cookie. Déjeuner: Pears, 1% Low Fat Cottage Cheese. Dîner: tomato, balsamic vinegar, honey, zucchini, cucumber, savoy, lettuce, myother mashed cauliflower, cashew crusted chicken breasts. Snacks/Autre: mini pretzels, strawberries, brown cow fat free greek yogurt, Apples, pear. plus...
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1853 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de alishaslife
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