Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2021
|
81 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 54,08g | Prot: 79,26g | Glu: 116,16g.
Petit Déjeuner: Чай с Лимоном, Лента Запеканка Творожная с Изюмом, Лента Грейпфрут. Déjeuner: Борщ со Свининой, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Goûter: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Dîner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Шпинат, Мексиканская Смесь, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Autre: Лента Яблоко. plus...
|
|
2408 kcal
|
Exercice:
Repassage - 20 minutes, Douche - 15 minutes, Ходьба 6 км - 1 heure, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de virkita
|